Чирлидинг это командный, красивый и сложно координационный вид спорта. Включает в себя комплекс гимнастических и акробатических элементов с обязательным выстраиванием пирамид, многочисленные танцевальные перестроения, выкрикивание слоганов (кричалки).

Уникальность чирлидинга состоит в том, что им можно начать заниматься в любом возрасте без какой-либо физической подготовки и без спортивного прошлого.

Как проходят тренировки?

  • Растяжка - тренировки включают занятия на растяжку и гибкость всех групп мышц для любого уровня подготовки.
  • Акробатика - отдельные тренировки по акробатике для каждой команды! Упражнения для улучшения ловкости, гибкости, прыгучести, силы и баланса.
  • ОФП - силовые упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы.
  • Станты - это парные взаимодействия (фигуры), в которых поднимают или подбрасывают одного человека - флаейра.
  • Пирамиды - группа стантов, стоящих достаточно близко, которые соединяются между собой.
  • Хореография - помогает выработать чувство ритма, развить пластичность и скорректировать осанку.

Тренер: Петровская Юлия Владиславовна. 

  • Мастер спорта по Чир Спорту.
  • Судья II категории по чир спорту.
  • Шестикратный чемпион России по чир спорту.
  • Бронзовый призер Чемпионата Мира по Чирлидингу 2013 г.

Расписание:

  • вторник 16:30-18:00
  • четверг 16:30-18:00
  • суббота 12:30-14:00

Стоимость занятий:

  • 900 рублей - разовое посещение
  • 6400 рублей/месяц (8 занятий)
  • 8400 рублей/месяц (12 занятий)

 Обязательная регистрация